STÖD FÖR DIG SOM GRAVID OCH NYBLIVEN FÖRÄLDER

Hur du mår just nu är viktigt! 

En graviditet, en förlossning & bebistiden glömmer man aldrig!

Se till att tiden blir stöttande och berikande för dig utifrån dina förutsättningar. Kika gärna in på bloggen eller skriv till mig om du har frågor. Stöd med fokus för dig som gravid och nybliven förälder, inför förlossning och med barn 0-3 år.



Föräldracoach

Föräldracoaching

Samtalsstöd för dig som gravid och nybliven förälder. Samtal sker online eller fysiskt möte i Göteborg.

onlinekurs

ONlinekurs 
Hållbart Föräldraskap, bebis 0-12 mån

Kursen för förstagångsföräldrar under det första året. Påbörjas optimalt när bebis är 2 mån eller äldre. 

gravid

nyhetsbrev gravid

12 nyhetsbrev innehållande allt du vill veta inför förlossning och första tiden med bebis. Helt kostnadsfritt. 

Få nyheter från Eken Coaching- Föräldracoachen

Gravid och nybliven förälder, förälder med barn 0-3 år

Artiklar

Envis ettåring

Envis ettåring hemma? Så sätter du gränser och säger NEJ på rätt sätt!

Rulla Vagn

Gränsdragning är en konst som man ofta börjar brottas med tidigt – till och med innan barnet går att resonera och diskutera med. Hur förklarar man var gränsen går för en ettåring som knappt själv har sagt sina första ord?

Läkarbesök för barn

Så kan du underlätta barnens läkarbesök (5 tips från föräldracoachen)

mama

Februari är den månad på året då flest barn är sjuka och därmed kanske måste besöka vårdcentralen. Gunilla Dittmer, 32, mamma till Ebbe, 4, och föräldracoach på Eken Coaching, ger sina bästa tips på hur du underlättar läkarbesöket för ditt barn.

Förskolan

Så får du veta hur ditt barn EGENTLIGEN har det på förskolan – ställ rätt frågor!

Rulla Vagn

Hur har du haft det idag? Var det god mat? Vem lekte du med? Sov du något på vilan? Vi vill veta allt om våra barns dagar på förskolan, men att bombardera med frågor ger sällan resultat. Vi reder ut varför, och vad du kan säga istället.

Vad har du för funderingar? 

Jag är nyfiken på att höra om dina tankar och funderingar i ditt liv. Tiden kring graviditet, förlossning och småbarnsåren är en av de mest spännande och utvecklande perioder vi upplever i livet. Det kan vara fantastiskt, kärleksfyllt och enkelt men det kan lika gärna vara ångestladdat, krävande och fyllt av oro. Tiden innehåller en stor dos kärlek men för många också en hel del osäkerhet, ledsenhet och till och med ilska. Jag möter dig på ett värderingsfritt sätt där alla känslor och tankar är tillåtna.

Vill du veta vem jag är som träffar dig som förälder i ett samtal?

gravid

Andra föräldrar berättar

"Du gav mig en positiv känsla och trygghet i att jag är tillräckligt bra precis som jag är".

Ensamstående mamma, 28 år

"Jag fick en massa nya tankar och idéer efter vårt samtal, framförallt kände jag mig energifylld igen vilket var ett bra tag sedan".

Trebarnsmamma, 33 år