STÖD FÖR DIG SOM GRAVID OCH NYBLIVEN FÖRÄLDER

Hur du mår just nu är viktigt! 

Gunilla, Föräldracoach

En graviditet och förlossning glömmer man aldrig!

Valen du gör idag kan komma att påverka dig, ditt barn och dina relationer länge. Se till att tiden blir stöttande och berikande för dig utifrån dina förutsättningar. 

Att du som gravid, födande och nybliven förälder upplever att du får det stöd du behöver har visat sig ge positiva effekter både kortsiktigt och långsiktigt i forskningsstudier. Som föräldracoach finns jag här för dig när du behöver. 



Föräldracoach

Föräldracoach

Samtalsstöd under graviditet, inför förlossning och som nybliven/na förälder. Samtal sker online eller fysiskt möte i Göteborg.

bokning av samtal

Boka Nu

Du är välkommen att kontakta mig om du har frågor eller för bokning av samtal samt medverkan till onlinekurser.

Bloggen föräldracoachen

Föräldracoachens Blogg

I Föräldracoachens blogg kan du läsa om graviditet, förlossning och föräldraskapsfrågor. För dig som är förälder till barn 0-3 år. Jag delar både funderingar, tips och input i bloggen.   

Prenumerera på blogg och nyheter

Artiklar

Envis ettåring

Envis ettåring hemma? Så sätter du gränser och säger NEJ på rätt sätt!

Rulla Vagn

Gränsdragning är en konst som man ofta börjar brottas med tidigt – till och med innan barnet går att resonera och diskutera med. Hur förklarar man var gränsen går för en ettåring som knappt själv har sagt sina första ord?

Läkarbesök för barn

Så kan du underlätta barnens läkarbesök (5 tips från föräldracoachen)

mama

Februari är den månad på året då flest barn är sjuka och därmed kanske måste besöka vårdcentralen. Gunilla Dittmer, 32, mamma till Ebbe, 4, och föräldracoach på Eken Coaching, ger sina bästa tips på hur du underlättar läkarbesöket för ditt barn.

Förskolan

Så får du veta hur ditt barn EGENTLIGEN har det på förskolan – ställ rätt frågor!

Rulla Vagn

Hur har du haft det idag? Var det god mat? Vem lekte du med? Sov du något på vilan? Vi vill veta allt om våra barns dagar på förskolan, men att bombardera med frågor ger sällan resultat. Vi reder ut varför, och vad du kan säga istället.

Vad har du för funderingar? 

Jag är nyfiken på att höra om dina tankar och funderingar i ditt liv. Tiden kring graviditet, förlossning och småbarnsåren är en av de mest spännande och utvecklande perioder vi upplever i livet. Det kan vara fantastiskt, kärleksfyllt och enkelt men det kan lika gärna vara ångestladdat, krävande och fyllt av oro. Tiden innehåller en stor dos kärlek men för många också en hel del osäkerhet, ledsenhet och till och med ilska. Jag möter dig på ett värderingsfritt sätt där alla känslor och tankar är tillåtna.

Vill du veta vem jag är som träffar dig som förälder i ett samtal?

förlossning

Andra föräldrar berättar

"Du gav mig en positiv känsla och trygghet i att jag är tillräckligt bra precis som jag är".

Ensamstående mamma, 28 år

"Jag fick en massa nya tankar och idéer efter vårt samtal, framförallt kände jag mig energifylld igen vilket var ett bra tag sedan".

Trebarnsmamma, 33 år