Föräldracoaching - digitalt eller i Göteborg
“Jag erbjuder fördjupade samtal för människor i övergång. Ett tryggt rum där du får landa, bli speglad och hitta din egen riktning.”
Forskning har visat att när du som gravid, födande eller nybliven förälder upplever att du får det stöd du behöver, får det positiva effekter både på kort och lång sikt för ditt allmänna välbefinnande och din psykiska hälsa.
Varken du är privatperson som söker stöd, eller ett företag som vill ge stöd till medarbetare i denna omvälvande del av livet så är du välkommen att kontakta mig.
- Gunilla
Samtalsformer
LILLA EKEN
Föräldrastöd - via mail
Du kontaktar mig och beskriver din fråga eller dina frågor. Därefter får du ett svarsmail med olika alternativ. Om din fråga är specifik kan ett längre svar räcka, men det går också att ha en kortare mailkonversation där vi bollplankar frågor fram och tillbaka några gånger. Detta är ett enklare alternativ till föräldracoaching.
Information om olika mailstödsupplägg och betalning ges i det första svarsmailen.
Populärast
MELLAN EKEN
Samtalspaket -
4 samtal
Förslag av upplägg:
1. Graviditetens början
2. Inför förlossning
3. Efter förlossning
4. Återgång i arbete, studier eller annan vardag efter föräldraledighet
Vid Kontakt och bokning går vi igenom upplägg för samtalens form; vart, när och hur samt betalningsupplägg.
STORA EKEN
Samtalspaket + digital föräldrakurs
4 samtal + digital föräldrakurs.
Vid Kontakt och bokning går vi igenom upplägg för samtalens form; vart, när och hur samt betalningsupplägg.
"Du hjälpte mig i just det läget när jag kände mig som mest vilsen och ensam. Fantastiskt fint stöd som jag önskar alla hade tillgång till"
- Förstagångsmamma, 31 år
Använd ditt Friskvårdbidrag
Ansluten leverantör till friskvårdsportalen Epassi
Epassi gör det enkelt för dig som arbetsgivare och medarbetare att använda friskvårdsbidraget hos mig. Genom Epassi kan du smidigt betala för coaching, samtalspaket som stödjer hälsa, balans och välmående – både i arbetslivet och privat.
Epassi är en digital lösning för friskvårdsbidrag som gör det enkelt att välja, boka och betala aktiviteter som främjar hälsa och balans i livet
12 nyhetsbrev för dig som gravid
Vill du ha kunskap och förberedelse om sista tiden i graviditeten, förlossnings ur ett psykologiskt perspektiv och vad händer post partum alltså tiden efter förlossning, då skall du följa mina nyhetsbrev. Helt kostnadsfritt såklart!
Ansluten leverantör till friskvårdsportalen Wellnet
Jag är ansluten leverantör till Wellnet, vilket gör det smidigt för dig som arbetsgivare och medarbetare att använda friskvårdsbidraget hos mig. Genom Wellnet kan du enkelt betala för samtalspaket som stödjer stresshantering vid livsövergångar såsom gravidtitet och tiden efter förlossning, hälsa, balans och välmående, både i arbetslivet och privat.
Wellnet är en digital plattform för friskvårdsbidrag som gör det enkelt att välja, boka och betala aktiviteter som främjar hälsa, motivation och hållbar balans i vardagen.
Beteendevetare (fil.kand psykologi)
Diplomerad coach, familjehandledare & doula sedan 2015
I mitt arbete har jag mött hundratals föräldrar genom personliga möten och via onlinekursen Hållbart Föräldraskap, bebis 0-12 mån. Jag har min grund i katalyserande coaching och familjehandledning, utöver det har jag en kandidatexamen med huvudområde psykologi .
Jag finns som ditt stöd i graviditet, förlossning, amning och första året/åren som förälder. Eller kanske vill ni ha stöd i ert gemensamma föräldraskap som par.
Jag arbetar efter utbildningskonceptet CARE där jag fokuserar på fyra fundamentala föräldra-värden för Hållbart Föräldraskap;
Communication, Attachment, Reflection och Equality som stärker upp förståelse och kunskap både kring dig som person, dig som förälder, dig som medförälder och såklart i relation med ditt barn.
- Gunilla