Foto Wanderings.

Är du intresserad av att erbjuda gruppcoaching för medarbetare, bjuda in mig att delta i mässor, eller medverka i forum inom graviditet, förlossning och föräldraskap?

Fyll i formuläret nedan med önskat datum, tid och ämne – så återkommer jag med skräddarsydd information snarast.

Ett hållbart arbetsliv innefattar proaktiv omsorg om medarbetare i föräldrarollen. Min gruppcoaching riktar sig till arbetsplatser som vill stärka sina anställda under hela föräldraresan – från graviditet, via föräldraledighet, till återgång i arbete. Vi fokuserar på arbets–livsbalans, stresshantering och hur arbetsgivare kan stödja föräldrar på ett sätt som ökar trivsel, lojalitet och produktivitet.

Genom att investera i denna stödstruktur visar arbetsplatsen att man värnar om medarbetarnas hälsa och långsiktiga livssituation – vilket skapar både lojalitet och socialt kapital.

Läs mer om fördelar med att stötta medarbetare i övergången till föräldraskap här!

Vill ni erbjuda nyblivna eller blivande föräldrar beprövade verktyg för förberedelse inför förlossningen och vardagens omställningar? Min gruppcoaching ger en trygg och empiriskt förankrad vägledning genom fokusområden som:

- Förlossningsförberedelse

- Amning och tidig anknytning

- Emotionell bearbetning i samband med föräldraskap

- Gemenskap och erfarenhetsutbyte i trygga forum

Ett värdefullt komplement till vårdinsatser som skapar en mjuk och hållbar övergång till föräldrarollen.

Ge den blivande föräldern en minnesvärd och stärkande stund – perfekt för möhippan eller en inspirerande gruppträff. Under en lugn, trygg och engagerande session lyfter vi:

- Mental förberedning inför förlossningen

- Fokus på egenvård och återhämtning

- Psykologiska verktyg för att känna lugn och styrka i nya roller

Här möts skratt, djupa samtal och genuin gemenskap – i en trygg och respektfull miljö.

Trygg anknytning – Bygg en stark relation med ditt barn
Hur anknytning skapas och vilka steg du kan ta för att främja en stabil och trygg relation redan från början.

Utforskar varför det är möjligt att vara närvarande och engagerad förälder utan att ge upp din egen hälsa och identitet. Strategier för att hantera stress, sätta gränser och skapa vardagsrutiner där både du och ditt barn trivs.

Hur partners kan samarbeta och förstå olika föräldrastilar för att behålla ett levande och närvarande förhållande – trots sömnbrist och tidsbrist.

Hör av dig om du har önskemål om ett särskilt område som rör föräldraskap eller 

Offert baseras på överenskommelse gällande innehåll, längd och upprättad kursplan.

Kontakta mig:
Telefon: +46 702-94 63 06
E-post: info@ekencoaching.se

Plats: Göteborg (f-skatt godkänt)