Hållbart föräldraskap, bebis 0-12 mån

Må bra i dig själv & ditt föräldraskap?

Hållbart Föräldraskap ökar din kunskap om ditt barns utveckling och anknytning.
MEN....... det är inte bara ett barn som föds det är också en förälder. 

Hur du mår just nu är viktigt- du är viktig! 

gravid

När jag blev förälder blev jag överväldigad på flera sätt.

Det var med en ödmjuk nyfikenhet på mitt barn som jag började mitt föräldraskap. Men också med en stark känsla av uppgivenhet, osäkerhet och tvivel på mig själv i min nya livsviktiga roll. Den insikten av hur beroende min bebis var av mig dygnet runt, hela tiden var överväldigande och inte alltid helt lätt och behaglig. 

Tidigare deltagare berättar

Emma, mamma till Vincent 3 mån

"Jag ville veta mer om föräldraskap. Jag kände mig ensam när jag bara satt hemma med min bebis hela dagarna. Kursen gav mig tillgång till intressant forskning och bekräftade mig som förälder, att jag är så mycket mer än en bara ammande mamma för min bebis den första tiden. "


Hanna, tvåbarnsmamma

"Hade jag fått all den här informationen som kursen innehåller när jag var förstagångsförälder så hade jag kanske inte lyssnat så mycket på andra hela tiden eller kanske gjort det med en klarare syn där jag sorterat. Du tar upp hur och vad man kan göra vilket är SÅ konkret och bra!"

"En må bra kurs som stärker en som förälder och människa. "

Ellen, mamma till Alva 5 mån

Jag har själv upplevt två föräldraresor

Och tagit del av flertalet andra föräldrars upplevelser under mina år som föräldracoach. Jag har låtit mig inspireras av deras och mina egna erfarenheter av första året som föräldrar. Detta har gett mig en god förståelse och insikt om hur mycket vi kan arbeta med och lägga grund för redan under vårt första år som föräldrar. Det är med en säkerhet i ryggen och ett väl genomarbetat koncept och innehåll som jag tagit fram den kompletta onlinekursen för dig som nybliven förälder med bebis 0-12 mån.  

Onlinekursen Hållbart Föräldraskap, bebis 0-12 mån

Innehåller fyra omfattande moduler som alla tillför djup och kunskap inom sina områden med 8 veckors full tillgång. Kursen är förinspelad och fullt flexibel. Det innebär att du tittar/lyssnar när du vill/hur många gånger du vill och kan pausa när du behöver. Allt för din bekvämlighet och möjlighet till engagemang. Du kan välja att köpa hela kursinnehållet med samtliga fyra moduler eller köpa en modul i taget. För dig som vill veta mer om Hållbart Föräldraskap men är tveksam om det är rätt för dig? Då rekommenderar jag min kostnadsfria introduktionskurs. 


Kommunikation

Modul 1

Kommunikation

Kommunikation är fundamentet för att upprätthålla relationer i livet. Modulen innehåller 3 video. 

Vad innebär kommunikation och vad skapar kommunikation mellan oss människor, stora som små. Vi tar oss an grunderna till oss som föräldrar och kommunikationen grunder. 
Föräldraledarskap. Vad påverkar dig som nybliven förälder första året med bebis. Hur kan man möta första årets utmaningar. 
Hur ser din bebis kommunikation och språkutveckling ut första året och hur man kan förstå och främja den. 

Modul 2

Anknytning

Den livsviktiga anknytningen. 3 video fullproppade med allt du vill och behöver veta om anknytning. 

Vad är anknytning och vad innebär anknytning för oss människor, bakgrund och historia. 
Faser & mönster. Vi går igenom vad innebär det för dig som förälder och för ditt barn. 
Hur lägger man grunden för en trygg anknytning. 
Anknytning
Reflektion

Modul 3

Reflektion

Den här modulen är en liten härlig överraskning. Den innehåller 4 videos och tar upp flera ämnen som garanterat påverkar dig i ditt föräldraskap. 

Vad innebär reflektion i föräldraskap & vilka är dess påverkans faktorer. Hur kan du implementera reflektion som ett av dina skarpaste verktyg i ditt föräldraskapet. 
Vi går igenom historia, trender och samhällsutveckling på ett spännande sätt kopplat till föräldraskapet. 
Vad kan reflektion innebära för små barn? Hur fungerar intryck och stimulans för små bebisar. Sist men inte minst kommer vi göra en djupdykning i sömn under första året med bebis. 

Modul 4

Jämställdhet

Modulen lägger fokus på dig som förälder och relationen till din medförälder (eller annan nära relation) om jämställt föräldraskap som jämställdhet i relation med ditt barn. 

Vi går igenom vad jämställdhet är och vad som påverkar ett jämställt föräldraskap på olika sätt.
Vi djupdyker i Jämställdhetens olika delar, kvinnligt/manligt. Praktiska övningar kring din personliga relation med jämställdhet.
Du får med dig verktyg till ett mer jämställt föräldraskap och jämlikhet med ditt barn.
Egentid, sexliv och ekonomin påverkan på jämställt föräldraskap.
Jämställdhet

Dina alternativ

Du kan delta på flera olika sätt och nivåer. Det är helt upp till dig vilket du föredrar och tror passar dig bäst.

Introduktion

0 kr

Introduktionskurs till vad Hållbart Föräldraskap handlar om.

Inspiration
4 fokusområden
6 tips till hållbart föräldraskap
Bonus

Rekommenderad

Hela kursen

1500 kr

Tillgång till samtliga delar av kursen.

4 omfattande moduler
14 videos, á 20 min 
60 dagars full tillgång
Praktiska coachande övningar
Personlig chatsupport för dina frågor
Fullt flexibelt & förinspelat för dig

1 modul

399 kr

Tillgång till den modul du är mest nyfiken på. 

1 modul
3 eller 4 video beroende på modulval
30 dagars full tillgång
Praktiska coachande övningar

FAQ

Vanliga frågor

Hur länge får man tillgång till kursen?

Du har full tillgång i 8 veckor till kursmaterialet. 

Hur många gånger kan jag titta på innehållet?

Du kan ta del av innehållet hur många gånger du själv önskar, det är obegränsat under de fyra veckor du tillgång. Däremot finns det begränsningar till hur många olika enheter man får använda. Så försöka hålla dig till samma enhet eller pendla mellan två.

Kan jag delta fastän jag är ensamstående?

Självklart, kursen är för alla men den utgår ofta från parförhållanden och vilka utmaningar de möter i början av ett gemensamt föräldraskap. Har du ingen partner så kan övningarna vara lika värdefulla för andra nära relationer du har runt dig och ditt barn. 

Vad finns det för betalningsalternativ?

Du kan betala direkt med kort eller delbetala om du önskar. Vill du hellre ha faktura så är du välkommen att maila info@ekencoaching.se så skickar vi faktura på kursen istället. 

Jag har redan barn sedan tidigare, kan jag delta ändå?

Ja absolut! Men den är framförallt utformad för förstagångsförälder. Men den tar upp flera områden som är intressanta och givande även för dig med barn sedan tidigare. Vissa delar kommer du säkert känna igen och inte vara ny inför.  Tidigare deltagare som medverkat och inte varit förstagångsföräldrar har i sin feedback uppskattat innehållet i kursen och känt ett stärkt värde i föräldraskapet.  

Är kursen evidensbaserad?

Nej. För att vara evidensbaserad så behöver kursen vara utformad som en behandling av ett problem. Den här kursen är utformad som kunskapshöjande, inte behandlande. Däremot är materialet och källorna till stora delar evidensbaserade i modern forskning. 

Kan jag köpa kursen till någon annan än mig själv?

Ja det kan du. Då uppger du deras email-adress som deltagare men dina kortuppgifter på betalningen. Önskar du faktura så kan du maila info@ekencoaching.se så skickar vi faktura och en medlemslänk till den du köpt kursen till, glöm inte uppge deras emailadress. 

Får jag dela kursen?

Nej, kursen är personlig och endast till för dig och din partner. Innehållet är copyright-skyddat och därmed är det brottsligt att dela. All typ av olaglig delning blir anmäld. 

Arbetar du hälsofrämjande med föräldraskapsfrågor?

Nyfiken på att veta mer om kursen och dess upplägg? Jag kommer gärna ut och besöker er och berättar mer. Skriv till mig här nedan. 

Den här kursen är för dig..

Då är kursen PERFEKT för dig:

Du har nyss blivit förälder för första gången
Du delar med fördel ditt föräldraskap med en partner.
Du är en engagerad person som söker kunskap och utveckling i livet, så även i ditt föräldraskap.
Du vill göra allt du kan för att förstå allt kring din bebis och vad som är viktigt under första året i din bebis liv. 

Då passar kursen INTE :

Du är inte förälder
Du är inte förälder

Du är inte intresserad av kunskap och utveckling och vad mer kunskap kan ge dig.
Du tänker att det behövs inte och det kommer gå bra ändå.

Är något oklart? Du är alltid välkommen att fråga...

Du kan antingen maila till oss via länken nedan eller via messengersymbolen

© Copyright Eken Coaching| Terms & Privacy

Kostnadsfri introduktionskurs

Skriv in dina uppgifter nedan så får du tillgång till den kostnadsfria introduktionskursen i Hållbart Föräldraskap, bebis 0-12 mån idag!

När du bekräftar din email hamnar du i en av våra epostlistor. Du kan när som helst avsluta prenumeration genom länken längst ner i varje email. Vi respekterar dina personuppgifter, läs vår Sekretess policy

Close

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Learn more